29 Januari 2013

Jerawat Dan Faktornya



Lokasi jerawat di wajah anda mungkin disebabkan oleh faktor-faktor berikut:

  • 1&2: Sistem pencernaan - Kurangkan makanan segera, lemak & tingkatkan pengambilan air suam.
  • 3: Hati - Kurangkan makanan berminyak dan bahan tenusu. 
  • 4,5&7: Kurang minum air - Tingkatkan pengambilan air suam
  • 6: JantungJaga tekanan darah. Kurangkan makan pedas dan daging. Tingkatkan pemakanan kaya Omega-3
  •  8: Buah pinggang - Anda mungkin kurang minum air. Lebihkan minum air masak dan kurangkan garam dan kafein.
  • 9&10: PernafasanElakkan badan dari menjadi terlalu panas, kurangkan gula dan banyak bersenam.
  • 11&12: Hormon – Stres dan hormone punca utama. Pastikan tidur yang cukup, lebih minum air & tingkatkan sayuran.
  • 13: Usus – Lebihkan makanan berserat, banyakkan minum teh herba.
  • 14: Penyakit – Badan anda mungkin sedang melawan bakteria untuk elakkan dari sakit. Banyakkan berehat dan berfikir positif. 



2 comments

30 Jan 2013 8:39:00 PTG

ohh.. begitu rupanyaa.. thx utk entry ni.. bermanfaat.. ^^

30 Jan 2013 8:43:00 PTG

thank for the info~

jemput singgah~
anda ditag :

http://gilapotato.blogspot.com/2013/01/fivers-hijabis-giveaway-ii.html