Air Kelapa Muda Untuk Ibu Hamil

Assalammualaikum

Sekian lama menyepi dari menulis blog kini kembali.Cewah..

Kini dengan membawa kandungan yang sudah mencecah usia 8 bulan.Dah tak larat nak ngadap blog tiap-tiap hari cepat terasa penat.Yelah tinggal sebulan jerk lg ni nk bawa kandungan yg kian membesar ni.Harap-harap semua berjalan dengan lancar hendaknya.Amin,

Hari ni Husband belikan Aini 2 biji buah kelapa untuk diminum air dan di makan isinya.Padahal kat umah ada pokok kelapa tapi malas nak jolok beli lg senang kata husband Aini.Hehehe..Org kata banyak khasiat klu minum air kelapa muda ni di saat-saat akhir kehamilanAda tradisi turun-temurun yang menyarankan ibu hamil agar memperbanyak minum air kelapa muda, terutama dari kelapa hijau.Konon katanya bila rajin minum air kelapa muda–  maka air ketuban akan bersih dan bayi yang dilahirkan juga bersih kulitnya, lebat rambutnya dan bening matanya.Air kelapa muda memang mengandungi berbagai zat yang bermanfaat bagi ibu hamil.Zat-zat itulah yang barangkali secara tidak langsung menjadikan baby lg sihat.Betul ke tak meh baca info ni:

1. Elektrolit Alami 

Air kelapa muda kaya dengan kandungan elektrolit, klorida, kalsium, potasium, magnesium, sodium, dan riboflavin. Sebagai isotonik alami yang kaya mineral dan memiliki elektrolit sama dengan elektrolit tubuh, air kelapa muda sangat bermanfaat untuk rehidrasi dan memulihkan stamina tubuh.

Ibu mengandung memerlukan lebih banyak air dibandingkan dengan orang lain. Dehidrasi selama kehamilan dapat menyebabkan berbagai komplikasi, termasuk sakit kepala, kaki cramp edema dan kontraksi yang dapat menyebabkan bayi lahir prematur.

2. Diuretik Alami 

Sebagai diuretik natural yang steril, air kelapa muda melancarkan air seni dan membantu membersihkan saluran kemih. Hal ini berkhasiat mengeluarkan zat-zat toksin dari tubuh dan mencegah infeksi saluran kemih– yang juga cukup umum terjadi pada wanita hamil.

3. Antipenyakit 

Air kelapa muda mengandung asam lauric, asam yang membantu melawan penyakit. Asam lauric yang terkandung dalam air kelapa sama dengan yang terdapat di air susu ibu dan memiliki karakteristik antijamur, antibakteri dan antivirus sehingga menjaga kesehatan ibu dan bayi dari virus seperti herpes dan HIV, protozoa giardia lamblia serta bakteri klamidia dan heliokobater.

4. Membantu Pencernaan 

Air kelapa juga dipercaya memperbaiki fungsi pencernaan. Selama kehamilan, plasenta memproduksi hormon progesteron yang memperlambat kontraksi otot lambung sehingga pencernaan pun melambat. Air kelapa dapat membantu meningkatkan kecepatan pencernaan.

5. Meningkatkan HDL 

Air kelapa muda tidak mengandung lemak dan kolesterol, bahkan menurut riset dapat meningkatkan kolesterol baik (HDL) di dalam tubuh.