Lokasi jerawat di wajah anda mungkin disebabkan oleh faktor-faktor berikut:
- 1&2: Sistem pencernaan - Kurangkan makanan segera, lemak & tingkatkan pengambilan air suam.
- 3: Hati - Kurangkan makanan berminyak dan bahan tenusu.
- 4,5&7: Kurang minum air - Tingkatkan pengambilan air suam
- 6: Jantung – Jaga tekanan darah. Kurangkan makan pedas dan daging. Tingkatkan pemakanan kaya Omega-3
- 8: Buah pinggang - Anda mungkin kurang minum air. Lebihkan minum air masak dan kurangkan garam dan kafein.
- 9&10: Pernafasan – Elakkan badan dari menjadi terlalu panas, kurangkan gula dan banyak bersenam.
- 11&12: Hormon – Stres dan hormone punca utama. Pastikan tidur yang cukup, lebih minum air & tingkatkan sayuran.
- 13: Usus – Lebihkan makanan berserat, banyakkan minum teh herba.
- 14: Penyakit – Badan anda mungkin sedang melawan bakteria untuk elakkan dari sakit. Banyakkan berehat dan berfikir positif.